Peeling znacząco poprawia wygląd skóry przez swe działanie złuszczające, jednocześnie usuwając suchość skóry, blizny potrądzikowe i zmarszczki. Poprzez regularne stosowanie naturalnych peelingów skóra wygląda młodziej i staje się bardziej promienna. Peelingi naturalne pomagają też skórze suchej i zniszczonej i mogą być skuteczne w niwelowaniu zmarszczek powodowanych zbyt dużą ekspozycją na promienie słoneczne. Dobrze dobrany peeling naturalny uczyni rozstępy skórne mniej widocznymi i będzie na dłuższą metę zapobiegał brązowym plamom i przebarwieniom.
Większość peelingów jest kombinacją kwasów chemicznych oraz nieorganicznych substancji ściernych. Wszystkie te komponenty peelingów można również odnaleźć w naturze. I tak na przykład piasek oraz bogata w minerały i oligoelementy sól himalajska, są wspaniałymi elementami ściernymi. Naturalne kwasy zawarte w owocach (np. w ekstrakcie z truskawki czy maliny) są idealnymi substytutami dla syntetycznych kwasów stosowanych w większości peelingów chemicznych.
Wśród wielu substancji naturalnych, które można stosować w peelingach naturalnych, szczególnie owoce cieszą się coraz większą popularnością. Mogą to być m.in. jabłka, banany, jagody, jeżyny, wiśnie, grejpfrut, winogrona, cytryny, limonki, nektarynki, pomarańcze, gruszki, ananasy, papaja, maliny, truskawki i wiele innych.
Do peelingów można również stosować naturalny cukier (zarówno z buraków cukrowych jak i trzcinowy). Do innych naturalnych składników należą pomidory, charakteryzujące się właściwościami anty-utleniającymi oraz antybakteryjnymi, czy wyciąg z kory wierzby. Ogórek i sok z aloesu mają naturalne właściwości ściągające i antybakteryjne, a np. ekstrakty z zielonej herbaty i rumianku mają właściwości kojące i łagodzące.